Tag: 排球正面双手垫球的动作方法

小学体育《正面下手双手垫球》教案

通过分解练习,合作练习,生化对排球技术动作的理解,发展协调、灵敏等身体素质。 1.课堂常规:体委整队,报告人数

〖动作方法〗排球垫球的动作要领

垫球是排球基本技术之一。垫球是用小臂从球的下部,利用来球的反弹力向上击球的技术动作.它在比赛中运用于接发球,接