Tag: 打篮球的好处和坏处有哪些

打篮球的好处有哪些 打篮球的好处

1、锻炼身体。打篮球是一项运动量比较大的运动,能达到强身健体的效果。2、锻炼反应速度。篮球场上的进攻机会稍纵即